Puede que ni siquiera te des cuenta. Podrías pensar que todo es culpa tuya. Cuando en realidad está jugando juegos peligrosos con tu estado de ánimo.
Él es quien enredó sus dedos en tu falta de confianza en ti mismo. Él es responsable de cómo te sientes.
Piénsalo: antes no eras esa persona. Sonríes antes. Te gustaban las cosas de la vida. Pero, ahora todo se ha ido, y él es el que ganó.
Jugó con tu mente para controlarte y convertirte en su títere obediente.
Quiso tomar las riendas de vuestra relación privándote de cualquier decisión y quitándote el derecho a decir cualquier cosa o tener una opinión en general.
¡Tienes que ponerle fin! Detén esta locura a tu alrededor. La vida es demasiado corta para pasarla con un gilipollas manipulador al que no le importan tus sentimientos.
Probablemente esté emocionalmente herido e inseguro, por lo que busca controlar su relación. Y por eso es un idiota tan manipulador, porque en el fondo no está seguro de sí mismo.
Pero eso no es excusa para tal comportamiento. El hecho de que sea inseguro no justifica su comportamiento y el hecho de que te haya convertido en una mujer ansiosa y frustrada a la que le lavan el cerebro todos los días.
No justifica cómo destruyó tu autoestima y tu dignidad. Hizo todo esto para sentirse mejor.
Lo siento, pero eso no es amor, es comportamiento psicópata.
Si sospechas que tu mente ha sido manipulada, lee estos pequeños juegos mentales para ver si tu chico te lo está haciendo y, de ser así, ponte en marcha y no mires atrás.
1. El juego de la culpa
Te culpa por todo lo que sale mal. Culparte a ti mismo es un comportamiento tóxico que aumenta su ego porque le quita la atención a él mismo, por lo que se siente mejor y te sientes como una mierda.
No quiere reconocer sus errores, por lo que te obliga a asumir la responsabilidad por él. Y lo más triste es que te afecta.
Después de un tiempo dejas de pelear porque no hay nada más que hacer.
De una forma u otra, siempre eres el culpable. Entonces, al dejar de pelear, después de un tiempo comienzas a creerlo.
Él plantó esa semilla en tu cerebro y la nutrió hasta que creció y te hizo creer que era verdad.
2. El juego del lavado de cerebro
El lavado de cerebro es un término psicológico definido como: “Una forma de abuso emocional en la que el abusador manipula repetidamente situaciones para hacer que la víctima desconfíe de su propia memoria y percepciones…”
Ya ves, no es tu culpa. nunca lo fue Te hizo creer cosas que no son reales para arruinar tu confianza en ti mismo y tu dignidad.
Su plan era sacudir tu confianza en ti mismo, para que pudieras confiar en él por completo. Para que pueda hacer lo que quiera contigo.
3. El juego de la culpa
Saldrá de esto de una forma u otra. Cuando necesite algo de ti, algo que no sea tan razonable, te hará sentir mal por dárselo.
Te chantajeará con sus emociones, solo para que sucumbas y le des lo que quiere. Desafortunadamente, todavía sientes algo por él, y en algún momento sientes lástima por él, así que te rindes.
No tiene problema en rebajarse al nivel más bajo para conseguir lo que quiere. No tiene moral, y por eso tiene éxito en su juego.
Es por eso que tiene el poder de destruirte.
4. El juego de “quién muerde el anzuelo”
Cuando discuten y se gritan, él sabe cómo sacarle provecho a las cosas.
Digamos que hablas de algo en particular, estás discutiendo sobre eso, y después de diez minutos te encuentras defendiéndote mientras él te culpa por todo.
Y eso no es todo, ya no se pelean por lo mismo. De repente, estás peleando por algo que arruinaste hace un año y él nunca te suelta.
Estaba guardando ese argumento especialmente para un momento como este: cuando arruinó algo, y puede sacarlo y echártelo en la cara.
5. El juego de la montaña rusa
Es una toma clásica de cualquier hombre tóxico en una relación. Cambia su comportamiento en minutos sin previo aviso, sin ninguna razón. Eso es lo que te está haciendo.
Un día es el mejor novio del mundo y al día siguiente es un completo idiota. Lo que te hace preguntarte: ¿la fuente del problema eres tú?
¿Hiciste algo para molestarlo? La respuesta es muy simple. No has hecho nada malo.
Solo está tratando de manipularte para que haga lo siguiente que quiere de ti.
Ignóralo y sal de él lo antes posible.
