La personalidad y relaciones están ligadas, ya que un individuo puede contribuir de forma importante a su capacidad para mantener relaciones exitosas, dependiendo en parte de los rasgos, y la tolerancia, de sus parejas.
Ser introvertido o extravertido, abierto a lo nuevo o resistente, o generalmente neurótico o concienzudo, determina qué tipo de persona, y qué tipo de pareja, puede ser un individuo, aunque el efecto de un solo rasgo en los resultados de la vida de una persona puede variar ampliamente y muchas personas encuentran una manera de acomodar las necesidades emocionales de su pareja.
Cómo influye la personalidad en las relaciones
La personalidad puede afectar a la capacidad de encontrar la felicidad en las relaciones, pero nunca es el único factor y no tiene por qué ser un obstáculo. El estilo de apego, por ejemplo, puede tener una influencia significativa en el éxito de las relaciones.
Las personas con un estilo de apego «inseguro», un rasgo que suele desarrollarse en la infancia, pueden estar muy preocupadas por la seguridad de sus relaciones en la edad adulta o pueden evitar por completo el compromiso.
Sin embargo, ser consciente de la tendencia a resistirse o estresarse a la hora de encontrar el amor, y estar dispuesto a hablar de ello con la pareja, puede ayudar a los individuos a gestionar sus retos y a encontrar un camino hacia una relación sana a largo plazo.
¿Predice su tipo de personalidad el éxito de sus relaciones?
Tu personalidad predice tu vida sentimental, pero algunos rasgos están más vinculados al éxito que otros.
Por ejemplo, una persona con un alto nivel de neuroticismo puede tener dificultades para mantener sus relaciones y tardar más en recuperarse tras una ruptura, mientras que un alto nivel de conciencia y simpatía tiende a predecir el éxito de las relaciones.
La extroversión suele estar ligada a las relaciones positivas a largo plazo, pero ser aventurero no.
¿Pueden los introvertidos y los extrovertidos mantener una relación?
Las parejas de introvertidos y extrovertidos pueden prosperar si cada uno está dispuesto a satisfacer las necesidades emocionales del otro. Los extrovertidos deben ser pacientes con sus parejas y respetar su derecho a estar tranquilos o solos.
Los introvertidos, por su parte, no deberían evitar las discusiones importantes y entender que sus parejas tienen derecho a tener oportunidades de ser extrovertidas y sociales.
¿Cómo pueden las personas que tuvieron una infancia dura establecer relaciones sanas?
Puede ser difícil establecer relaciones después de una infancia dura, pero muchos encuentran una manera, y nadie debe asumir que nunca encontrarán el amor.
Las personas criadas en hogares caóticos pueden ser reacias a hablar por sí mismas o a exigir lo que necesitan de su pareja. Tomar conciencia de por qué son reacios a defenderse por sí mismos es un paso crucial para superar esas tendencias y encontrar la conexión
Narcisismo y relaciones
Comprometerse en una relación con alguien con un alto rasgo de narcisismo a menudo conduce a una relación insatisfactoria, incluso si se tarda en descubrir los déficits en su núcleo.
Un narcisista busca ávidamente la admiración, sobre todo de sus parejas románticas, por lo que cuando conoce a una pareja potencial por primera vez, puede ser muy encantador y carismático, y abrumar a alguien con su atención, haciendo que la relación avance mucho más rápido de lo que lo harían otros.
Su afán puede ser atractivo, pero su falta fundamental de empatía puede hacer que se desinteresen por los pensamientos y sentimientos más profundos de su pareja a largo plazo.
Las personas que realmente padecen el trastorno narcisista de la personalidad son prácticamente incapaces de enamorarse o de formar una relación equitativa.
En cambio, es probable que estos individuos intenten establecer reglas estrictas y aislar a su pareja romántica de sus amigos y familiares, entre otros comportamientos perturbadores.
¿Cuáles son las señales de que estoy en una relación con un narcisista?
Una relación con un narcisista puede ser emocionalmente agotadora, en parte porque estas relaciones tienden a florecer desde el principio: los narcisistas se esfuerzan por causar una buena primera impresión.
Pero la tendencia a aislar a la pareja de los demás, a hablar de los ex en términos degradantes o a utilizar castigos como el tratamiento de silencio en la pareja deben considerarse como señales de alarma.
¿Se puede tener una relación exitosa con un narcisista?
Se puede tener una relación exitosa con un narcisista, pero es más probable que sea a corto plazo. Las personas con un alto grado de narcisismo suelen tener cualidades que las hacen encantadoras y atractivas a corto plazo.
Pero con el tiempo, su necesidad de estar en la cima puede llevar a la rivalidad con la pareja, hasta el punto de que pueden animar sus fracasos. Los narcisistas pueden sentir amor, y expresarlo, pero pueden luchar para que ese amor sea incondicional.
¿Qué tipo de persona tiende a relacionarse con narcisistas?
El ecoísmo, un término acuñado por el psicólogo Craig Malkin, se refiere a las personas que tienen una aversión a parecer narcisistas de cualquier manera.
Esta tendencia tiende a llevar a los ecoístas a relaciones con narcisistas porque están dispuestos a poner las necesidades y objetivos de los demás por delante de los suyos, pueden ser muy autocríticos y se resisten a cualquier trato o atención especial.
Trastornos de la personalidad en las relaciones
Las personas que padecen trastornos de la personalidad pueden tener dificultades para gestionar el toma y daca de las relaciones, especialmente los pequeños conflictos frecuentes que son habituales en la mayoría de las parejas románticas. Al temer el abandono o ser reacios a ceder, pueden aferrarse a sus parejas o alejarlas cuando sienten que su conexión está amenazada. Trabajar para conseguir un apego sano y seguro con la pareja y confiar en su apoyo puede ayudar a que las relaciones funcionen.
¿Pueden las personas con depresión mantener relaciones a largo plazo?
Las personas con depresión confían en sus parejas para equilibrar su propia tristeza y sus sentimientos de baja autoestima e incluso para ayudar a revertir sus estados de ánimo oscuros. Y, de hecho, las investigaciones han demostrado que una relación sana y comprometida, a lo largo del tiempo, amortigua los síntomas de la depresión, y que tener una pareja que les apoye hace que el tratamiento de la depresión tenga más probabilidades de éxito. Pero una relación que no cumpla esos criterios puede empeorar aún más los síntomas.
¿Pueden los psicópatas establecer relaciones románticas?
Las investigaciones sugieren que algunos aspectos de la psicopatía pueden ser atractivos y, de hecho, puede ser un rasgo eficaz para el apareamiento por la forma en que se expresa a través del lenguaje corporal y el tono vocal.
Las personas pueden enamorarse de los psicópatas porque sus parejas los persiguen con intensidad y pasión, pero no logran conectarse a un nivel más profundo y pueden llegar a considerar que sus objetivos son desechables o merecedores de abuso.
¿Qué retos afrontan las personas con trastorno límite de la personalidad en sus relaciones?
Las personas con trastorno límite de la personalidad se esfuerzan por acercarse, pero sus intentos por llenar el vacío que a menudo sienten en su interior pueden alejar a sus allegados.
Pueden actuar con rapidez y agresividad, incluso de forma obsesiva, para conquistar a alguien, pero mantener la intimidad es un gran reto, y cuando la gente les decepciona, pueden reaccionar con rabia o paranoia.
Sin embargo, una pareja estable y comprometida puede ayudarles a dejar de lado las acciones autodestructivas y romper el ciclo.
¿Cómo pueden los cambios en el cerebro modificar una relación?
Los cambios en el cerebro pueden tener un profundo efecto en la relación de pareja.
En algunos casos, un derrame cerebral u otro traumatismo cerebral puede hacer que alguien se vuelva repentinamente mucho más cariñoso o, en casos más problemáticos, muy compulsivo sexualmente.
Sin embargo, la rehabilitación puede ayudar a controlar los síntomas que alejan a las personas de su personalidad de base.
