Parte 2 de una serie sobre cómo lidiar con el narcisista en tu vida.
En la Parte 1 de esta serie, aprendiste 10 señales de que estás con un narcisista. Aprendiste que los narcisistas son los maestros del viaje de la culpa. También aprendiste que los narcisistas tienen una serie de reglas para ti que no se aplican a sí mismos. Aquí hay ocho señales más de que estás en una relación con un narcisista.
Cambiar de opinión es visto como una afrenta para ellos.
«Dijiste que ibas a ir al cine a las 6. Pero ahora dices que vas a ir a las 8. ¿Cómo puedes cambiar de planes así?» Bueno, es porque tienes esta cosa maravillosa llamada libre albedrío. El ser humano tiene derecho a cambiar de opinión en cualquier momento y por cualquier motivo. Cuando cambias de opinión sobre algo, esto hace que el narcisista sienta una pérdida de control. Como aprendiste en la Parte 1, ellos tratarán de recuperar el control a través del tratamiento silencioso, los viajes de culpabilidad y la luz de gas.
Niegan rotundamente algo que han dicho o hecho, y eso hace que te preguntes si te estás volviendo loco.
Podrías jurar que el narcisista te dijo que iba a recoger a Johnny de la escuela hoy. De hecho, lo has comprobado dos veces. Pero ahora el narcisista dice que nunca te dijo nada de eso. Quizá me lo haya imaginado, piensas. Empiezas a cuestionar tu versión de la realidad.
Incluso si tienes pruebas definitivas de que el narcisista dijo o hizo algo, te dirá que lo entendiste mal, o mentirá descaradamente y dirá que nunca sucedió. Una de las formas en que los narcisistas consiguen el control es haciendo que te cuestiones constantemente tu cordura. ¿Qué mejor manera de conseguir el control sobre ti que insinuando (o diciéndote directamente) que estás loco?
Este fenómeno de negar o alterar la verdad se denomina gaslighting, y es un rasgo distintivo de un narcisista. Se llama así por la película Gaslight de 1944, en la que un marido manipula a su mujer para que piense que se ha vuelto loca. Una de las formas en que lo hace es atenuando y luego encendiendo las luces de gas de su casa. Cuando la esposa le menciona que las luces están cambiando, él afirma no tener ni idea de lo que está hablando.
Parecen encantadores y afables con los demás.
A los narcisistas les gusta parecer buenos y que su comportamiento se perciba como tal. Sin embargo, a puerta cerrada es otra historia. Sienten que nadie más ve a la persona real con la que conviven. En la terapia de pareja, es posible que tu terapeuta ni siquiera se crea que el narcisista es quien tú dices que es. Recuerda que los narcisistas son maestros de la manipulación.
Intentarán que vuelvas a la carga si te vas.
Lo que más teme el narcisista es la percepción de abandono. El narcisista quiere atención, ya sea buena o mala, no importa. En la Parte I, aprendiste sobre el uso del narcisista del tratamiento silencioso como una forma de ganar control en una relación. Si intentas ponerte en contacto con el narcisista o mostrarle que estás molesto por el trato silencioso, se alimenta de esa atención. Si usted ignora el tratamiento silencioso, el narcisista intentará volver a atraerlo. Esto se denomina a veces «hoovering» (como la aspiradora). El narcisista se acercará con tanta fuerza que te arrastrará de nuevo a la misma dinámica de la relación. Sin embargo, como aprendiste en la Parte 1, ese feliz reencuentro será eventualmente reemplazado por una explosión aún peor que la anterior.
No solo son frugales; son tacaños. Excepto cuando se compran algo para ellos mismos.
El narcisista te dice que no tiene suficiente dinero para comprarte un gran regalo de cumpleaños este año. Luego ves que tiene un montón de ropa nueva en su armario. Esperan que pagues por el entretenimiento cuando los dos salen, y si no lo haces, te hacen sentir culpable y te cuentan todas las veces que pagaron por una actividad. A regañadientes, vuelves a sacar la cartera, porque no quieres enfrentarte a la bronca que sabes que te espera si te enfrentas a ellos.
Te hacen regalos que te hacen rascarte la cabeza.
El narcisista te hará un regalo de cumpleaños que no tiene nada que ver con tus intereses. De hecho, el regalo que te dan está tan fuera de lugar que te preguntas si tal vez tu regalo se mezcló con el de otra persona. Parece algo sacado de una estantería en algún lugar sin pensar. Estos regalos se hacen cuando sólo estáis tú y el narcisista en casa. Si te hace un regalo delante de otras personas, puede ser un regalo exagerado que sabes que no os podéis permitir los dos. Recuerda que al narcisista le gusta quedar bien delante de los demás.
Le dicen a todo el mundo que estás realmente loco.
Este comportamiento narcisista es más probable después de una pelea o si su relación termina. ¿Recuerdas cómo el narcisista te decía que sus ex estaban todos locos, y cómo finalmente estaban con alguien estable (tú)? Ahora te enteras a través de amigos y familiares que tu ex les dice que estás loco. Y como todos los encuentran encantadores, te preocupa que estas personas crean al narcisista antes que a ti. Incluso puede que tengas amigos o familiares que se pongan de parte del narcisista. Descubrirás que son personas que no querías tener cerca de ti de todas formas. Tus verdaderos amigos saben la verdad.
En la parte 3, aprenderás cómo sobrellevar estar en una relación con un narcisista.
